很不错的创意 - 六管齐下解除春困问题

蓝玉 | 生活百科 | 2019-04-29
  “春困”是因为冬春之交,气候渐暖,人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张,皮肤血流量大大增加,引起大脑供血不足,机体尚不能马上协调适应;此外,春天昼长夜短,人们睡眠时间相对缩短,活动量也较冬季有所增加,故使人产生疲乏的感觉。   春困虽不是病态,但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响,如果在生活中采取相应的措施,进行必要的生理调节或刺激,春困还是能够预 [阅读全文]
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很不错的创意 - 孕妇孕前孕中要防营养过剩

瑕名 | 生活百科 | 2019-04-28
  准妈妈须知   孕前孕中要防营养过剩   为了达到优生的效果,一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。   北京大学人民医院营养部专家徐澄清指出,目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养,这种做法是不可取的。她指出,女性在怀孕前可以到 [阅读全文]
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最中意的创意 - 口臭的原因及解决方法

靓梳坊 | 生活百科 | 2019-04-28
口臭的原因及解决方法 口臭的原因: 1、口腔不卫生; 2、胃肠道功能紊乱。 口腔科医生一般会提出两点建议: 1、要吃得好,也就是讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果; 2、餐后最好刷牙或用牙线剔牙。 这里介绍一种简易的除口臭方法:有几种食物本身就能除口腔 [阅读全文]
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DIY.创意网 - 口角常发炎该吃啥

蓝玉 | 生活百科 | 2019-04-27
有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况,以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科主任刘爱玲博士说,这种情况可能是由于维生素B族缺乏而引起的口角炎。   经常患口角炎的人,要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物,比如一些凉拌蔬菜,如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜,还可以经常吃一顿混合着黄豆、黑豆、绿豆等各种豆类的豆米饭以及在午饭和晚饭间再补充一顿水果餐 [阅读全文]
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最中意的创意 - 有助于宝宝健康成长的5类食物

小迪 | 生活百科 | 2019-04-25
  宝宝生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的“进补”。进补时,妈妈除了注意将宝宝的饮食转为清淡,还应当采取以下方法:   1 选用食物滋补佳品   宝宝春季成长需要大量营养,因此选择含有丰富营养素的甘味食物是很好的选择。甘味食物适量食用即可提高宝宝的身体免疫力,让宝宝轻松应对各种春季多发症,让宝宝度 [阅读全文]
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6个小方法 治疗偏头痛

小迪 | 生活百科 | 2019-04-25
偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发 作,主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起,多见于女性。采用食物治疗,有显著疗效,下面介绍几则:  1.热水泡双手:洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。  2.葱姜泥敷痛处:鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处 [阅读全文]
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最中意的创意 - 男士脱发如何急救

我是Y | 生活百科 | 2019-04-24
  一到冬季,头发总是大把大把地掉,掉得人心疼,掉得人心慌:“头发要掉光啦!”   年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗?有没有办法抑制或缓解?为此,我们特意请教了专家。   关键词:脱发   如果因为梳子上的几根小毛发,就嚷嚷着要成“秃子”了,那就太危言耸听了。首先,异常脱发和正常掉发要分分开。   正常掉发每个人头皮上约有10万个毛囊,每根头发的生长期约2-4 [阅读全文]
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豆芽的做法 教你在家生豆芽

蓝玉 | 生活百科 | 2019-04-23
  现在大家都知道,市场上卖的豆芽都是用化学方法催的,既不对身体好,还有害。今天教懒人方法,一个礼拜发好,发出来的豆芽比超市的还要粗,吃起来还脆。材料:绿豆, 塑料瓶,接水容器(如小瓷碗) , 遮光的布(我是利用纸箱代替布的)——不透光即可。步骤:1、把绿豆泡24个小时左右(可根据水温确定浸泡时间)直到小芽钻出绿豆皮,准备发豆芽过程。2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼 用小剪刀阔一 [阅读全文]
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天才DIY创意 - 夏日严防食物中毒

洋洋 | 生活百科 | 2019-04-22
炎炎夏日的食品卫生是一个不容忽视的问题。一些习惯或传统的做法很可能使人们在烹制和存放食物过程中培养出细菌,而这些细菌会使食物产生毒素,影响人们的健康。  据阿根廷《生活》月刊最近刊登专家的文章指出,常见问题主要会出现在以下方面:在存放食物时,人们往往习惯于先用室温冷却后再把食物放进冰箱,然而这样做是错误的,应该尽快把食物放进冰箱,因为天气炎热的季节,食物变质的速度很快。另外,已经开始腐 [阅读全文]
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小编推荐 - 家庭自制西瓜霜的做法及西瓜霜的功效与作用

小艾 | 生活百科 | 2019-04-21
一说到口腔溃疡,人们都会想到西瓜霜,也都是到西瓜霜是用来治疗口腔疾病的。可是你知道西瓜霜是怎么做出来的吗,其实我们在家里就可以做西瓜霜。 去年的这个时候我试着自己做了一次西瓜霜,但是没有成功,最后查明原因,导致失败的原因是风,从西瓜里渗出的水,需要经过风吹(也就是风干)才会变成霜。所以,如果没有风的话,可以用电风扇吹。 西瓜霜使用历史悠久,最早记载于二百余年前。清代名医顾世澄将其载入《疡医大全》, [阅读全文]
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